青少年抑郁,是一种发生在青少年群体中较为常见的一类精神障碍,主要表现有情绪低落、愉快感丧失等,还可能伴有焦虑情绪以及相关躯体不适,严重时甚至有伤害自己的行为。若不及时进行干预,会对青少年的身心健康和成长发展产生不良影响。为了更有效地预防与干预青少年抑郁问题,需要加深对它的了解。
哪些因素会诱发青少年抑郁的发生
生理因素
重庆三一八医院精神心理科主任顾庆乐表示,一方面,遗传因素在青少年抑郁的发展中,起着较为重要的作用,使个体具有更高的抑郁易感性;另一方面,青春期大脑发育变化、激素水平波动、神经递质失衡等因素,也可能增加青少年抑郁发生的风险。
心理因素
青少年可能受外貌身材、学业成绩、社交困扰等影响,承受较大的心理压力,形成负面的自我认知,自尊心、自信心降低,导致自我怀疑和自我否定,从而引发抑郁。此外,过于敏感内向、完美主义倾向等性格特质,以及成长过程中遭受的创伤性事件,也可能使青少年受到伤害,进而出现抑郁问题。
社会环境因素
家庭方面,父母期望过高、情感忽视、家庭关系紧张等,都可能给孩子带来压力和伤害,一旦无法有效调节情绪和认知,可能有出现抑郁的风险;学校方面,学业竞争、对未来的不确定性、遭到排斥或欺凌等,也可能导致青少年出现抑郁问题。另外,接受大量网络负面信息、遭受网络暴力、社会价值观偏差等,可能导致青少年失望、焦虑、沮丧、不安,从而为抑郁埋下隐患。
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