新华网重庆11月3日电(彭博)你以为能跑马拉松就能玩越野?错啦!这两者根本不是一回事。山路、野道、溪流、沙漠……越野赛跑哪野去哪!爬升超大(比如巫山60公里组爬升近3400米!)、地形复杂,考验全身协调性和野外适应力。跑者需要不断调整步频和姿态,核心力量、身体协调性以及野外应变能力变得至关重要。
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新华网重庆11月3日电(彭博)你以为能跑马拉松就能玩越野?错啦!这两者根本不是一回事。山路、野道、溪流、沙漠……越野赛跑哪野去哪!爬升超大(比如巫山60公里组爬升近3400米!)、地形复杂,考验全身协调性和野外适应力。跑者需要不断调整步频和姿态,核心力量、身体协调性以及野外应变能力变得至关重要。