新生宝宝头皮娇嫩，不少新手父母给宝宝洗头时总怕弄伤孩子。其实只要方法得当，洗头对宝宝来说是舒适的体验。宝宝洗头不用太频繁，夏天出汗多，每周洗2-3次就行；冬天活动量少，每周1-2次足够。过度清洗反而会破坏头皮上的天然油脂，导致头皮干燥。

  重庆安琪儿妇产医院医生表示，洗头前要做好准备工作。先把需要的东西放在伸手可及的地方：婴儿专用洗发水、柔软的小毛巾、干净的衣物和尿布。水温控制在37-38℃最适宜，用手腕内侧或肘部内侧试水温，感觉温热不烫就行。洗头时室内温度保持在24-28℃，避免宝宝受凉。如果宝宝头发上有乳痂，可提前在头皮上涂少量婴儿油，轻轻按摩几分钟，让乳痂软化，这样更容易清洗。

  洗头姿势要让宝宝有安全感。可以采用“托抱式”：一只手托住宝宝的头颈部，拇指和食指分别放在宝宝耳朵两侧，轻轻按住耳郭，防止水流进耳朵；另一只手托住宝宝的臀部，让宝宝身体呈45度角斜靠在怀里。也可以使用婴儿洗头椅，把宝宝放在洗头椅上固定好，这样能解放一只手来操作。

  洗头步骤要轻柔。先用水打湿宝宝的头发，注意水流要缓，避免直接冲淋宝宝的额头和眼睛。取少量婴儿洗发水，在手心搓出泡沫后，轻轻涂抹在宝宝的头皮和头发上，用指腹顺时针按摩头皮，不要用指甲抓挠。清洗时要特别注意头顶部的囟门，虽然囟门未闭合，但只要动作轻柔，正常清洗不会伤害到宝宝。洗干净后，用小毛巾蘸干头发上的水，再用干毛巾把宝宝包裹好，及时擦干身体，穿上干净衣物。

  给宝宝洗头时，父母要保持耐心，多和宝宝说说话、唱唱歌，让宝宝放松。如果宝宝哭闹抗拒，不要强迫，可以换个时间再洗。多尝试几次，新手父母就能熟练掌握给宝宝洗头的技巧。