脑梗具有高死亡率、高致残率的特点，且复发率较高。一旦再次脑梗，临床症状会加重，不仅会增加患者的心理负担和经济负担，更严重的是会大大提高致死风险。

  为了防止病情再次复发，下面这份脑梗后的禁忌清单请一定收藏：

  1.头号禁忌：随意停药或换药：感觉病情得到控制就随意停药或换药，这会使复发风险大幅上升，是最危险的行为。

  2.忌动作过猛：早晨猛地起床、猛地回头、弯腰猛地提重物等动作，会导致血压剧烈波动，极易诱发血管再次堵塞或破裂。

  3.忌“咸”“油”“糖”：重新回到高盐、高油、高糖的“重口味”饮食模式，会导致血压波动，加速血管斑块形成，为下一次脑梗埋下隐患。

  4.忌“憋”和“怒”：生闷气、情绪大起大落、排便时过度用力，会使颅内压力骤增，如同在脆弱的血管上“引爆一颗炸弹”。

  5.忌“懒”：长期卧床或静养，不坚持进行康复训练，会导致肌肉萎缩、关节僵硬，让恢复之路更加艰难，还会增加复发风险。因此，一定要坚持科学的康复训练，以更好地恢复身体功能，预防复发。

  6.忌“烟”和“酒”：脑梗后仍烟酒不忌，觉得少喝点没关系。实际上，烟草和酒精会直接损伤血管内皮，让之前的治疗和努力付诸东流。

  7.忌“熬”：长期熬夜、作息不规律，会使身体处于应激状态，导致内分泌紊乱，血压和心率出现问题。

  8.忌“偏方”：不信医生，被“神医”“神药”广告忽悠，放弃正规治疗。这不仅浪费钱财，还会耽误最佳康复时机，导致病情恶化。

  治疗中。

  重庆仁品医院相关负责人表示，对脑梗患者而言，在医生的规范指导下坚持终身服药，同时配合良好的生活习惯，才能有效预防复发。